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本文引用自haofeng - 用英文婉轉表達的藝術

 

Learing never stop


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什麼是AQ?  http://hyctext.myweb.hinet.net/article/405.htm 

近來在企業管理領域出現了個新名詞: AQ Adversity Quotient ,明確地描繪出一個人的挫折忍受力, AQ(逆境商數)是我們在面對逆境時的處理能力。根據AQ專家保羅‧史托茲博士的研究,一個人AQ越高,愈能以彈性面對逆境,積極樂觀,接受困難的挑戰,發揮創意找出解決方案,因此能不屈不撓,愈挫愈勇,而終究表現卓越。

 

相反的,AQ低的人,則會感到沮喪、迷失,處處抱怨,逃避挑戰,缺乏創意,而往往半途而廢,自暴自棄,終究一事無成。AQ不但與我們的工作表現息息相關,更是一個人是否快樂的重要關鍵。尤其在大環境不景氣的當下,不論是在職或待業,突發狀況的發生機率都會提高,因此練就一身回應逆境的好本領,就遇顯重要了。到底該怎麼做才能提升自己的AQ?

(1)   凡是不抱怨,只解決問題:

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 【解釋】
不能夠安分守己,反而怪天怪地恨別人。

【分析】

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資料來源:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1008022907116

為什麼我就是無法改變自己?

Question:
我想改變自己 不管是穿著 個性等等...

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先處理心情、再處理事情

 
在職場工作中 ,「溝通」是一件很重要的事。不管是對上司、屬下、同仁、客戶,或對各接洽商談的單位 都需要更好的溝通技巧,這亦即所謂的『人際溝通』;然而,在職場中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的
自我溝通』。

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看似贏了,但卻輸了~~~(溝通技巧)



一對年輕的夫婦正在所租的小套房裡為著添購新家具的事情而鬧彆扭,
女的口才犀利,男的剛毅木納,過沒多久作老公的就已處於挨轟的態勢。

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http://www.wretch.cc/blog/illyqueen/12289716   -------------> 請點,謝謝

這一篇對任何愛幻想的人
可以好好研讀研讀
因為我覺得

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可好好仔細看看的一篇知識

睡眠不足會產生很多狀況:變胖、免疫系統降低、糖尿症都有可能發生!所以,請大家呼籲大家,少熬夜,正常睡               眠餒…


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